Tipps gegen Langeweile

Kitas und Schulen sind bis auf eine Notbetreuung geschlossen, Eltern gehen statt zur Arbeit ins Homeoffice oder in Kurzarbeit und spätestens das für alle Bürger geltende Kontaktverbot erfindet den Alltag völlig neu. Dies ist eine Herausforderung für Eltern und Kinder, ohne Frage.

Vielleicht haben Sie sich in Ihrer Familie ja schon einen klaren Tagesablauf mit festen Zeiten zum gemeinsamen Kochen und Essen, Lernen und Arbeiten, Spiel und Sport, aber auch mal Zeit für’s Nix tun erarbeitet. Prima, das dürfte die Stimmung schon einmal positiv beeinflussen, weil Klarheit Orientierung gibt und Sicherheit vermittelt.

Sollten Ihnen aber doch irgendwann die Ideen aus- und sollte es über die kreative Langeweile hinausgehen: Hier finden Sie bestimmt noch die ein oder andere Anregung.

Unter den nachfolgenden Kategorien sind Freizeitangebote zur Nachahmung zu finden.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Kontakte

Die Aufrechterhaltung von Kontakten erfordert aufgrund der aktuellen Allgemeinsituation neben dem guten alten Telefon nicht nur den Einsatz moderner Kommunikationstechniken wie WhatsApp, Skype, Facetime und Co.

Warum nicht auch mal wieder einen Brief an die Familie und Freunde schreiben und ein selbstgemaltes Bild in den Umschlag stecken, vielleicht auch ein gerade neuentdecktes Rezept? Oder eine selbstgestaltete Postkarte verschicken? Dabei sollten allerdings die Standardmaße der Post berücksichtigt werden, damit es nicht zu teuer wird und die Kunstwerke auch sicher ihren Empfänger erreichen.

Bewegung

Mit Sicherheit inzwischen im ganzen Land bekannt, trotzdem an dieser Stelle hier genannt:

Die Sportstunde von Alba Berlin

Aber auch der klassische Spaziergang kann zum Fitnessparcours werden: Sprintstrecken zwischen Bäumen, Slalomlaufen um Pöller, Liegestütze an der Parkbank, Balancieren an der Rasenkante …; selbst unter Rücksichtnahme auf Mitmenschen, Natur und Straßenverkehr bieten sich Möglichkeiten (fast) ohne Ende.

Oder wie wär’s denn mit einer runde Cross Boule? Einfach pro Person einen Ball und das „Schweinchen“ mitnehmen und los geht’s:

Cross Boule oder Cross Boccia

Dance to the music

Schlechtes Wetter? Kein Problem! Die Lieblingsmusik abspielen und einfach mal eine Runde Tanzen.

Wem das auf Dauer zu langweilig ist, wie wär’s denn zur Abwechslung mal mit einer Runde „Stop-Tanz“? Wer sich zuletzt bewegt, wenn die Musik ausgeht, scheidet aus.

Immer nur „Stop-Tanz“ macht auch keinen Spaß? Dann gibt’s da auch noch den Klassiker „Zeitungstanz“: Begonnen wird pro Tänzer*in mit einer ganzen Seite aus der Tageszeitung oder dem Wochenblatt. Jedes Mal, wenn die Musik ausgeht, wird die Seite um die Hälfte gefaltet. Wer auf dem kleinsten Stück Zeitungspapier tanzen kann, ohne daneben zu treten, hat gewonnen.

Indoor-Sportübungen für Groß und Klein

Eine schöne Sammlung von Sportübungen für zu Hause von Klein bis (halb) Groß, aber auch für Eltern und Kinder gemeinsam, finden Sie hier:

Bewegung für Familien

Sport und Bewegung zuhause

Die Redaktion von IN FORM, Deutschlands Initiative für Gesunde Ernährung und mehr Bewegung der Bundesministerien für Ernährung und Landwirtschaft und für Gesundheit hat hier eine breitgefächerte Übersicht zahlreicher Sportangebote im Internet zusammengestellt.

Übersicht zu Sportangeboten im Internet

Spielen

Das Baby wickeln ist so viel mehr als nur Körperpflege – Ideen für Spiele für den Wickeltisch finden Sie hier:

Spiele am Wickeltisch

… noch mehr Spiele für Neugeborene

Wenn der Wäschekorb zum Rennauto wird…

Die ersten Spielzeuge für Babys müssen nicht teuer sein: Hier finden Sie 17 Ideen zum Spielen mit Alltagsgegenständen für die Kleinsten:

Alltagsgegenstände als Spielzeug

“Ich sehe was, was du nicht siehst…”

„Spielst Du mit mir?“ Wahrscheinlich eine der meistgestellten Fragen in Familien in der letzten Zeit. Aber was tun, wenn alle Spiele bereits zum x-ten Mal durchgespielt sind?

Wie wär’s denn mit ein paar Neuinterpretationen der Klassiker aus der Kindheit? „Ich sehe was, was du nicht siehst…“ hat 2020 vielleicht nicht die Farbe Blau, aber ein mit dem Smartphone geschossenes Detailfoto aus der Wohnung?

Kochen & Backen

Der Klassiker – Pfannkuchen

Das einfachste Pfannkuchen-Grundrezept der Welt:
1 Ei
1 Prise Salz
140 ml Milch
80 g Mehl
… bietet wahrscheinlich 1001 Möglichkeit zum Aufpeppen für jeden Geschmack. Vielleicht ist es der Startschuss für Ihr neues Familien-Lieblingsrezepte-Kochbuch?

Schoko – Schnecken

Kinderleicht und im Handumdrehen etwas Leckeres auf dem Tisch. Kleiner Tipp: Oval statt rund geformt passen die Schoko-Schnecken auch zum Thema ‚Ostern‘…

Zutaten:
1 Pack. Frischer Blätterteig
10 EL Haselnuss- oder Schokoladencreme
Einige Haselnüsse, gehackt
1 Ei zum Bestreichen, verquirlt
Etwas Puderzucker zum Bestreuen

Zubereitung:
Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen und Teig laut Packungsanleitung vorbereiten.

Den Teig mit dem mitgerollten Backpapier entrollen, mit Haselnusscreme bestreichen und mit den Haselnüssen bestreuen.
Den Teig der Breite nach einmal zusammenklappen (von der langen zur langen Seite).
Der Länge nach ca. 6 Streifen mit je 1,5 cm breite schneiden und jeden Streifen ineinander verdrehen. Dann zu einen Schnecke zusammenrollen.
Auf ein Backblech legen und mit Ei bestreichen.

Im Backofen auf unterster Schiene ca. 15 Min. goldbraun backen. Vor dem Servieren mit Puderzucker bestreuen.

Hot Dog Muffins

Eine echte Alternative zum „Original“ und die Kids können prima helfen …; nicht nur beim Essen.

Zutaten für 12 Muffins:
1 Pack. Pizzateig (aus dem Kühlregal)
50 g Senf
50 g Mayonnaise
50 g Ketchup

Für die Füllung:
120 g Cheddar (gerieben)
5 EL Röstzwiebeln
5 Hot Dog Würstchen
Salz und Pfeffer

Für das Topping:
1 kleine Zwiebel
Mini-Gewürzgurken

Zubereitung:
Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Mulden eines Muffinblechs gut einfetten.

Pizzateig auf der Arbeitsfläche ausrollen.
Für die Sauce Mayonnaise, Ketchup und Senf in einer Schüssel geben und glatt rühren. Man kann auch mehr Sauce zubereiten und später zu den Hot Dog Muffins zum Dippen servieren.
Den ausgerollten Teig mit der Sauce bestreichen, mit Cheddar und Röstzwiebeln bestreuen. Die Würstchen in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls auf dem Teig verteilen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen.
Den belegten Teig von der breiten Seite zu einer Rolle aufrollen.
Die Teigrolle mit einem scharfen Messer in 12 gleich große Scheiben schneiden und mit der Schnittfläche nach oben in die Mulden des Blechs legen.
Die Hot Dog Muffins im vorgeheizten Backofen für ca. 15 Min. goldbraun backen.
Vor sem Servieren eine Zwiebel pellen und fein würfeln, die Gurke in dünne Scheiben schneiden und als Topping zu den Muffins reichen.

Muffins schmecken heiß und kalt – beides super lecker!

Mitmach-Aktion und weitere Rezepte

Weitere Rezepte und eine Einladung für eine Mitmach-Aktion befinden sich auf unserer Familienseite

Aktionen für Kinder

Basteln und Malen

(Teilweise) in Zusammenarbeit mit der AOK Nordwest finden Sie im „mamiblock“ auf youtube zahlreiche DIY Ideen aus Alltagsgegenständen zur Beschäftigung von und spielen mit Babys und Kleinkindern.

Hier Rezepte zur Herstellung von „essbarer“ Fingerfarbe und Knete:

Klopapierraketen (davon müssten normal genügend im Haushalt vorhanden sein…)

Auf den Seiten von

Talu

finden Sie DIY-Anleitungen von der Kinderwagenkette bis zur Klopapierrollenrakete, Grundkurse in Nähen, Stricken, Häkeln, und wer mag, kann auch noch den Heimwerker in sich entdecken.

Mitmach-Aktionen

Auf der Seite von „KiKA“ gibt es jede Menge Mitmach-Aktionen, Kreativ- und Spielanregungen:

kika-online

Mandala und Malvorlagen

Auf der Seite von „kidsweb“ gibt es kostenlos Mandala- und Malvorlagen, Bastel- und Spielanleitungen, Rezepte und vieles mehr – da hat die Langeweile keine Chance kreativ zu werden:

kidsweb

Malbücher als Download

Auf der Seite von „Hurra Helden“ gibt es kostenlos personalisierte Malbücher als Download.

Malbücher zum Download

Wer baut die schönste Pappkartonkarosse?

Foto Pappkartonkarosse — Und schon kann die wilde Fahrt losgehen

Haben Sie beim letzten Ausmisten noch einen Bananen-Karton o.ä. und fünf Pappteller vom letzten Kindergeburtstag entdeckt? Dann brauchen Sie nur noch ein paar Versandtaschen- oder Büroklammern und schon können Sie Ihrem Kind eine Pappkartonkarosse bauen und es im heimischen Wohnzimmer in 80 Minuten um die ganze Welt schicken.

Bastelprofis können sich gestalterisch natürlich völlig austoben. Und wenn das Gefährt die wilde Fahrt übersteht, kann es später auch noch hervorragend als Spielzeugkiste seinen Dienst tun…

TV & Medien

Manchmal ist es auch schön, wenn jemand anderes vorliest… NDR und SWR streamen jeden Nachmittag um 16.00 Uhr via facebook und youtube das Format

„Live gelesen – Kinderbuchautorinnen lesen aus ihren Büchern“

Mehr als nur Fernsehen „mit der Maus“…

Sendung mit der Maus

Interessantes aus dem Bereich Wissen

Die online Ausgabe des Magazins „GEOlino“ bietet neben interessantem Lesestoff aus dem Bereich Wissen, auch ein Tierlexikon, Bastelanleitungen, Rezepte und Spielanregungen:

Geolino

Das Erste und ZDF geben Tipps für kreative Mediennutzung

SCHAU HIN, die Initiative vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Das Erste und ZDF gibt Tipps für die kreative Nutzung von Medien für Kinder und Jugendliche – mit Sicherheit ist da die ein oder andere Anregung dabei…

Infos für kreative Mediennutzung

Corona Aktivisten D’dorf

Die „Corona Aktivisten Düsseldorf“ bringen täglich Sport, Kultur, DIYTipps, Vorlesestunden und mehr via Instagram in die Wohnzimmer – da ist von Klein bis Groß und alle zusammen für jeden was dabei.

Sport, Kultur und vieles mehr auf Instagram

Das Mitmach-Hörspiel “Zusammen Walden”

Vielleicht ist ja gerade jetzt die Zeit, mal etwas Neues zu machen… z.B. gemeinsam mit vielen Menschen Teil eines Hörspiels zu werden? Das ist zumindest die Idee von

„Zusammen Walden“!

Natur

Der Naturschutzbund Nabu holt die Natur ins Kinderzimmer

Natur im Kinderzimmer

und hat spannende Spielideen für draußen mit der

„Vogeluhr“

Jetzt wissen wir auch endlich, wer uns da morgens früh weckt!

Weitere Anregungen und Ideen vom NaBu sind auf der

Jugendseite NaJu

Kultur

Einen Ausflug ins Museum gefällig? Hier gibt’s den virtuellen Zugang…

Die besten Kindermuseen

Die schönsten virtuellen Museen

Aber warum in die Ferne schweifen, liegt das Gute doch so nah…

Freilichtmuseum Grefrath

Wie wär’s mit ein bisschen virtueller Kultur und Kunst? Der WDR bringt sie Ihnen mit der „Kulturambulanz“ per Video ins Wohnzimmer…

Kulturambulanz WDR

Zoo im Screen

Wie wär’s denn zur Abwechslung mit einem virtuellen Besuch im Zoo? Der WDR bringt Ihnen ein bisschen Leben ins Wohnzimmer…

Zoo im Screen

Weitere Einblicke in das Leben der Tiere im Zoo finden Sie über die Homepages und facebook Accounts von Krefeld über Duisburg, Köln, Wuppertal, Gelsenkirchen bis hin nach Berlin, Hamburg, Dresden, Leipzig – besuchen Sie wen und wo Sie wollen. Vielleicht auch anschließend den eigenen Stofftierzoo im Kinderzimmer?

Lesen und hören

Jede Menge Lese- und Medieninformationen, kostenlose (Vor-)Lesegeschichten und Apps gibt es hier:

Stiftung Lesen

Prominente lesen vor…

Die Initiative orkah e.V. stellt nicht nur jede Menge Hörspiele kostenlos zur Verfügung, ab dem 4. April 2020 lesen täglich ab 19.30 Uhr Prominente aus Kinderbüchern vor:

Hier gibt’s was auf’s Ohr

Initiative “Deutschland bleibt zu Hause”

Musik

Hits für jaanz kleene Kids

Wenn es nicht immer die „10 kleinen Zappelmänner“ und „Hoppe, hoppe Reiter…“ sein sollen: 26 weitere Fingerspiele und Kinderlieder für die Kleinsten finden Sie hier:

Fingerspiele und Kinderlieder

Habt Ihr noch andere Ideen? Dann könnt Ihr diese an die Ideenkiste der Corona-HIlfe weitergeben. Vielen Dank.